Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2018
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1590 kcal
|
Gord: 61,35g | Prot: 85,26g | Carbs: 165,62g.
Café da Manhã: AH Muesli Fruit & Noten, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Almoço: Beemster 30+ Oude Kaas, Delicieux Kerstboom Crackers. Jantar: Bosui of Lenteui, Rode Paprika, AH Ijsbergsla, Calvé Knoflooksaus, Wit Brood, Lidl Shoarmavlees. Lanches/Outros: Verkade Karamel Zeezout, Favorina Paaseitjes Gevuld, AH Mango Eetrijp, AH Ongebrande Notenmix. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
wat lekker je bent klaar en nu. Hou je het zo of heb je een nieuw doel :)
07 abr 18 por membro: brigensam
|
Proberen zo te houden (net iets boven of onder de 58). Aantal collega’s vinden me te dun, is onzin, nog ge boeg vet op mijn benen. Gelukkig vind ik (en mijn man) mezelf goed zo. Zou stiekem wel dunnere benen willen, maar dat gaat niet lukken (mijn bouw/spieren). Grap wel eens dat ik niet naast Wendy van Dijk moet staan, dan ben ik dik, maar naast Sugar lee Hooper
07 abr 18 por membro: jong1432
|
Ik had mijn doel voor de paasdagen al behaald, even genoten van de paas en nu weer terug
07 abr 18 por membro: jong1432
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jong1432
|