Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2018
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108,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Gord: 53,20g | Prot: 112,05g | Carbs: 58,73g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 15%, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Almoço: Куриный Бульон, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Куриная Грудка. Jantar: Магнит Минтай Отварной, Лимонный Сок, Масло Подсолнечное, Капуста. Lanches/Outros: Творог 5%, Сыр Российский, Гречка Отварная. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de _O.l.e.s.i.y.a_
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