Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2018
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Gord: 50,02g | Prot: 118,15g | Carbs: 184,01g.
Café da Manhã: Голубика, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Chaokoh Кокосовые Сливки, Let's Do Organic Кокосовая Стружка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Мистраль Гречка, Салат Витаминный, Хозяин Балтики Треска в Томатном Соусе. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Голубика, Банан, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Lanches/Outros: Bite Star, Lindt Горький Шоколад 85%, Bite Интеллект, Bite Bitey Малина. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lera_Mt
|