Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2012
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64,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1456 kcal
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Gord: 96,53g | Prot: 116,79g | Carbs: 34,02g.
Café da Manhã: blackberries, psyllium husk, protein shake premier, baby spinach, trader joes real may, boiled egg. Almoço: macadamia nuts, trader joes sunflower, rotisserie chicken, japanese green onion, italian dressing Petrini, chevre, Zucchini, avocado. mais...
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1820 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de monika135
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