Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2014
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Gord: 60,60g | Prot: 61,40g | Carbs: 157,19g.
Café da Manhã: Бутерброд с Маслом и Сыром, Пшеничная Каша. Almoço: Вода, Сметана, Чеснок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гороховый Суп. Jantar: Стейк из Свинины или Котлета, Капуста Тушеная, Капуста Тушеная. Lanches/Outros: Чай с Сахаром, Кириешки Сухарики со Вкусом Сыра, Zatecky Gus Пиво Светлое, Сосиски Молочные. mais...
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2170 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 10 minutos, de Pé - 4 horas, Estar Sentado - 4 horas, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 30 minutos, Descansar - 4 horas, Dormir - 11 horas e 20 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Space-girl
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