Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
|
125,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2022 kcal
|
Gord: 70,14g | Prot: 102,80g | Carbs: 250,35g.
Café da Manhã: Омлет с Молоком, Чай с Молоком, Творожная Запеканка, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Салат из Свеклы с Черносливом, Виват Салат Капустный со Свеклой, Гречка Отварная, Глобус Котлета Домашняя. Jantar: Русская Каша Геркулес Быстрого Приготовления. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Молоко 1,5%, Mirinda Газированная Вода. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Goriinich
|