Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
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58,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Gord: 48,90g | Prot: 52,65g | Carbs: 85,11g.
Café da Manhã: Tempe. Almoço: Arem-arem, So Good Chicken Nugget Original, Teh Tawar. Jantar: Pepaya, Kecambah, Putih Telur, Tempe, Shirataki Mie Kering, Kue Bolu. Lanches/Outros: Silver Queen Dark Chocolate, Kerupuk Asin. mais...
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1569 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 6 minutos, Dormir - 9 horas, Descansar - 14 horas e 14 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de karunia gusmawati
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