Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
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58,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Gord: 32,43g | Prot: 96,82g | Carbs: 188,11g.
Café da Manhã: Изолят Соевого Белка, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Almoço: Жареная Рыба (в Панировке), Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриное Филе Вареное. Jantar: Творог 5%, Печеное Яблоко. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de muradovazulya
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