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☺☺
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78,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Gord: 93,45g | Prot: 61,86g | Carbs: 83,88g.
Almoço: Zirkulin Flohsamenschalen, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, Arla Frische Bio Weidemilch, Chia-Samen, Milsani Joghurt Mild 0,1% Fett, Premier Protein 100%Whey Protein. Jantar: Backofengemüse mit Schafskäse. Lanches/Outros: Saint Albray Weichkäse. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de calpe2012
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