Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
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73,8 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Gord: 48,56g | Prot: 93,93g | Carbs: 171,99g.
Café da Manhã: Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Almoço: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Domatesler, Pişmiş Kabak. Jantar: İçli Köfte, Künefe, İskender Kebap, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yurdum Kozlenmis Patlican. Lanches/Outros: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Danone ACTIVIA Karıştır Atıştır (Kuru Meyve Karışımı), Danone ACTIVIA Karıştır Atıştır (Kuru Meyve Karışımı). mais...
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559 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 4 minutos, RPM - 20 minutos, Passar Roupa - 25 minutos, Samsung Health - 23 horas e 11 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bilgehalit
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