Jornal de mhammend, 06 abr 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
89,4 kg Perdidos até agora: 18,1 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2473 kcal Gord: 120,93g | Prot: 154,33g | Carbs: 186,23g.   Café da Manhã: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Granola, Äpfel. Almoço: Kokosöl, K-Classic Basmati Reis, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Gutes Land Gouda , Äpfel, Kaufland Magerquark, K-Classic Salami, Brandt Zwieback. mais...
2187 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Ganhando 7 kg por Semana

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