Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
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58,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Gord: 52,49g | Prot: 81,76g | Carbs: 117,60g.
Café da Manhã: Яйцо, Сыр Пошехонский 45%, Овсяные Хлопья, Кофе (Растворимое), Биокефир 1%, Банан. Almoço: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Кофе (Растворимое), Куриные Котлеты. Jantar: Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Сыр Рикотта, Хлебцы с Луком, Спартак Шоколад Горький 72%. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de olgav2910
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