Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
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82,5 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Gord: 41,05g | Prot: 103,91g | Carbs: 41,32g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Arla Skyr Heidelbeere-Holunder, Pfefferminztee, Aldi Eiweißbrot (35g), Ja! Deutscher Gouda. Jantar: Lidl Eisbergsalat, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Salatgurke, Magerquark, REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets im Eigenen Saft, Radieschen. Lanches/Outros: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Aldi Eiweißbrot (35g). mais...
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3407 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Fazer Compras - 30 minutos, Trabalho - 5 horas, Fitbit - 17 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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 Comentários
Schönes Wochenende wünsche ich dir🌞🙋
06 abr 18 por membro: emmra
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Ich wünsche euch allen auch ein schönes Wochenende 😀🍀
06 abr 18 por membro: Chefimobbelchen
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Danke, das wünsche ich dir auch 🤗
06 abr 18 por membro: Nizzy1988
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Und das Wetter spielt auch mit ,herrlich 🌞🌞🌞🌞🌞🌞
06 abr 18 por membro: Chefimobbelchen
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Schönen S☀️nntag...super, läuft !!🤗
08 abr 18 por membro: ka-mühl
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Histórico de Peso de Chefimobbelchen
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