Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
967 kcal
|
Gord: 41,05g | Prot: 103,91g | Carbs: 41,32g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Arla Skyr Heidelbeere-Holunder, Pfefferminztee, Aldi Eiweißbrot (35g), Ja! Deutscher Gouda. Jantar: Lidl Eisbergsalat, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Salatgurke, Magerquark, REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets im Eigenen Saft, Radieschen. Lanches/Outros: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Aldi Eiweißbrot (35g). mais...
|
|
3407 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 1 hora, Fazer Compras - 30 minutos, Trabalho - 5 horas, Fitbit - 17 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Schönes Wochenende wünsche ich dir🌞🙋
06 abr 18 por membro: emmra
|
Ich wünsche euch allen auch ein schönes Wochenende 😀🍀
06 abr 18 por membro: Chefimobbelchen
|
Danke, das wünsche ich dir auch 🤗
06 abr 18 por membro: Nizzy1988
|
Und das Wetter spielt auch mit ,herrlich 🌞🌞🌞🌞🌞🌞
06 abr 18 por membro: Chefimobbelchen
|
Schönen S☀️nntag...super, läuft !!🤗
08 abr 18 por membro: ka-mühl
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chefimobbelchen
|