Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
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68,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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819 kcal
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Gord: 32,72g | Prot: 13,06g | Carbs: 125,63g.
Café da Manhã: Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат из Помидоров. Almoço: Капустный Салат, Картофельное Пюре. Jantar: Ашан Помидор, Assortel Рагу Овощное с Рисом. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Кофе с Сахаром, Банан, Киви. mais...
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1786 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Cross Training - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 43 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de NtlVldmrvn
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