Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2724 kcal
|
Gord: 89,57g | Prot: 83,40g | Carbs: 367,42g.
Café da Manhã: Абрикосовые Джемы и Варенья, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Простоквашино Молоко 3,2%. Almoço: Цветная Капуста в Кляре, Кисло-Сладкая Курица или Индейка, Лапша Удон (Вареная), Roi Thai Суп Том Ка, Суши Весла Карай Маки. Jantar: Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Lanches/Outros: Тартар из Говядины, Евроопт Хлеб Зерновой, Лидское Пиво Kriek, Бельгийские Вафли, Зефир в Шоколаде, Eat Me Эклер с Помадкой . mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de knoppikru
|