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Чем завтракать не знаю😔
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97,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 27,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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684 kcal
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Gord: 31,90g | Prot: 67,74g | Carbs: 28,32g.
Café da Manhã: Nescafe Кофе Растворимый. Almoço: Nescafe Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Jantar: Приготовленные Баклажаны. mais...
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2337 kcal
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Exercício:
Брожение по дому - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de velsk73
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