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Guten Morgen :-)
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87,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Gord: 79,52g | Prot: 53,17g | Carbs: 182,72g.
Café da Manhã: Kühlmann Jofrii. Almoço: Kaufland Salatschale Hähnchen Käse. Lanches/Outros: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Milch 1,5%, Kaffee, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. mais...
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2655 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Banho Chuveiro - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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 Comentários
05 abr 18 por membro: Rit@mine
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05 abr 18 por membro: nici003
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06 abr 18 por membro: ostbeker
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06 abr 18 por membro: MoFu27
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Guten Morgen 🙂 schönen Freitag 😊
06 abr 18 por membro: Fagmich
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Histórico de Peso de Joanna HH
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