Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
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73,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Gord: 51,33g | Prot: 85,10g | Carbs: 126,03g.
Café da Manhã: Alpenmark Käse-Snack Light, Harzinger Minis mit Kümmel, Butter, Dulano Salami 1A Light, Backpulver, Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Magerquark, Dinkel-Vollkornmehl, Karotten, Ei, Sonnenblumenkerne, Dinkel-Vollkornmehl, Magerquark, Leinsamen, Ei. Almoço: Saladinettes Joghurt-Kräuter Salat-Dressing Light, Radieschen, Salatgurke, Gelbe Paprika, Tomaten, Gemischte Blattsalate, Putenbrust Fleisch. Jantar: Beck's Blue Alkoholfrei, 100% Reines Rapsöl, Tomaten Ketchup, Saure Sahne 10% Fett, Kidneybohnen, weiße Riesenbohnen, Tafel Meerrettich, Kräuteressig, Rote Zwiebeln, Prinzess Bohnen, Gelbe Paprika, Senf, 100% Reines Rapsöl, Tomaten Ketchup, Saure Sahne 10% Fett, Kidneybohnen, weiße Riesenbohnen, Tafel Meerrettich, Kräuteressig, Rote Zwiebeln, Prinzess Bohnen, Gelbe Paprika, Senf. Lanches/Outros: Ritter Sport Johannisbeer Streusel, Meierbaer Bio Knusperknäcke Snack Sour Cream. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfinchen
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