Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1832 kcal
|
Gord: 91,25g | Prot: 73,38g | Carbs: 175,94g.
Café da Manhã: Ашан Орех Фундук Жареный, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Emborg Мидии Варено-Мороженные, Густо Марини Кета Дальневосточная Ломтики Слабосоленые, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almoço: Перекресток Плов со Свининой, Чай, Кофе с Молоком. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Emborg Мидии Варено-Мороженные. Lanches/Outros: У Палыча Торт Лесная Сказка, Чай. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alex Clark
|