Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
|
56 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2442 kcal
|
Gord: 101,53g | Prot: 92,27g | Carbs: 295,19g.
Café da Manhã: Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Авокадо, Schulstad Хлеб Ржаной Фитнес с Зёрнами, Витебское Молоко Молоко Вкусное 3,3%, Тыква, Мёд, Увелка Крупа Пшено. Almoço: Щедрые Хлебцы Ржаные, Паштет из Куриной Печени, Багет, Оливковое Масло, Соевый Соус, огурец, кукуруза верес, leor спаржа, морковка по-корейски leor, пекинская капуста, арахис. Jantar: Рис, Приготовленные Грибы, Брест-Литовск Сметана 20%, Dziugas Сыр Джюгас. Lanches/Outros: Фундук, Песочное Печенье, Яблоко, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан", Гранола, сельдерей, йогурт греческий савушкин, киви, банан, Кофе (из Молотых Зерен), кокосовая запеканка с грушей. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katsyua
|