Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Gord: 140,17g | Prot: 55,70g | Carbs: 35,98g.
Café da Manhã: Миндаль, Авокадо Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой). Jantar: Овощи Гриль, Джюгас Сыр Пармезан, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Брокколи, Утолина Окорочок Утёнка , Приготовленная Брюссельская Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Салат Романо. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kozerog77
|