Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
784 kcal
|
Gord: 20,20g | Prot: 32,19g | Carbs: 127,69g.
Café da Manhã: Сыр Чеддер, Гречка, Помидоры, Слайсы Рисовые. Almoço: Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Слайсы Рисовые. Lanches/Outros: Меленз Икра из Кабачков, Котлета Домашняя, Яблоко Зеленое. mais...
|
|
2078 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alyona.sadov
|