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今天一年級的兒子說：媽媽！你好重！
我說：那我應該要幾公斤？
他說：49
我說：好！等我達成再跟你說！
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52,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Gord: 43,51g | Prot: 56,32g | Carbs: 140,58g.
Café da Manhã: 桂格(Quaker) 桂格紫米山藥大燕麥片, 乳香世家 鮮奶. Almoço: 植物油, 花枝丸, 炸雞塊, 香蕉. Jantar: 大頭菜, 蘿蔔湯, 貢丸, 鯉魚, 豆干, 油豆腐. Lanches/Outros: 統一生機 蔓越莓乾. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de QQ188
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