Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1330 kcal
|
Gord: 58,73g | Prot: 91,22g | Carbs: 107,42g.
Café da Manhã: Сушеная Клюква, Просто Мёд , Дикси Грецкий Орех, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Ламбер Сыр 50%, Лента Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Mars Milkyway Minis, ЯНТА Молоко 3,2%, Ашан Сыр Король Артур 50%, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Голден Яблоко , Любятово Крекер Витаминный, ЯНТА Сырок Глазированный с Карамелью. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina_k38
|