Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1661 kcal
|
Gord: 56,34g | Prot: 48,37g | Carbs: 251,17g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Мандарины, Глобус Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Банан. Almoço: Сельдерей, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Био Баланс Кефирный 1%, Meller Meller Шоколад, Курага, Ашан Киви, Ячневая Каша на Воде. Jantar: Простоквашино Молоко 3,2%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Даниссимо Десерт Черничный Чизкейк, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Торговая Площадь Грудинка. Lanches/Outros: Мандарины, Добрый Ананасовый Сок, Лента Безе, Лента Безе, Милка Молочный Шоколад. mais...
|
|
2312 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas e 50 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина Не
|