Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
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64,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1892 kcal
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Gord: 74,50g | Prot: 130,14g | Carbs: 180,13g.
Café da Manhã: Whey Protein BXN, Tempe Goreng. Almoço: Rempeyek, Tahu Goreng, Kerupuk Bawang, Nasi Pecel Blitar. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Bakso dengan Saus (Campuran). Lanches/Outros: Jahe, Kue Apem, Roti. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aank29
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