Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2018
|
60 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
774 kcal
|
Gord: 36,07g | Prot: 67,31g | Carbs: 45,43g.
Café da Manhã: Петрушка, Valio Молоко 0,05%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Almoço: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Помидоры, Куриное Филе, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Имбирь Маринованный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Jantar: Овощное Рагу, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juliuhanova1996
|