Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2018
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Gord: 47,20g | Prot: 98,37g | Carbs: 133,00g.
Café da Manhã: Умалат Сыр Сулугуни, Геркулес Геркулес Монастырский, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Almoço: Куриные Бедра, Каша Пшенная на Воде. Jantar: Приготовленный Яичный Белок, Икра Лососевая, Огурец (с Кожурой), Матрикс Протеиновый Коктейль. Lanches/Outros: Лимонный Сок, Болгарский Перец, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Danone Белый Йогурт, Груша. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Krisvel
|