Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2018
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73,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Gord: 44,31g | Prot: 54,81g | Carbs: 149,93g.
Café da Manhã: Backpulver, Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Magerquark, Dinkel-Vollkornmehl, Karotten, Ei, Backpulver, Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Magerquark, Dinkel-Vollkornmehl, Karotten, Ei, Alpenmark Käse-Snack Light, Dulano Salami 1A Light, Harzinger Minis mit Kümmel, Butter. Almoço: Suppennudeln, Tomatenmark, Gemüsebrühe, Kartoffeln, Olivenöl, Zwiebeln, Lauch, Zucchini, Parmesan (Gerieben), Möhren. Jantar: Lidl Mango, Lidl Haferflocken, Lidl Mandeldrink. Lanches/Outros: Braeburn Äpfeln, Merci Merci Finest Selection, Meierbaer Bio Knusperknäcke Snack Sour Cream. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfinchen
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