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Bauchnabelmessung 102 cm
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110,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3200 kcal
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Gord: 81,42g | Prot: 172,77g | Carbs: 450,14g.
Café da Manhã: Kaffee, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Apfel, Banane, Fitline Activize, Fitline Powercocktail. Almoço: ESN Designer Whey Protein - Peach, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Apfel. Jantar: Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Aldi Reibekäse Leicht, Gartenkrone Gehackte Tomaten, Barilla Maccheroni. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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