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Guten Morgen :-) :-) :-)
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88,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Gord: 54,27g | Prot: 30,03g | Carbs: 149,14g.
Café da Manhã: Apoday Heiße Zitrone, Hansebäcker Junge Laugenkorn Schinkenkäse, Äpfel. Lanches/Outros: Eiskugel, K-Classic Mini-Amerikaner, Pink Lady Äpfel, Milch 1,5%, Kaffee, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. mais...
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2667 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Banho Chuveiro - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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 Comentários
04 abr 18 por membro: Levka...
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05 abr 18 por membro: Rit@mine
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05 abr 18 por membro: nici003
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05 abr 18 por membro: Fagmich
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Guten Morgen, ui , dass sieht schon besser aus ;-). Schönen Tag dir.
05 abr 18 por membro: Nizzy1988
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Histórico de Peso de Joanna HH
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