Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2018
|
46,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2365 kcal
|
Gord: 90,29g | Prot: 68,76g | Carbs: 320,54g.
Café da Manhã: Mars Mars, Черная Смородина, Замороженная Вишня, AXA Мультизерновые Хлопья, Персики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almoço: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Хлеб Бородинский, Борщ, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: 5 Морей Икра Трески, Шоколад, Хохланд Творожный Сыр, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Желудки Куриные, Тушеные в Сметане, Морковь по-Корейски. Lanches/Outros: Банан, Ярмолпрод Печенье Листопад со Сгущенкой , Nescafe Кофе Растворимый, Молоко, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elani93
|