Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2018
|
48,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 48,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Gord: 47,74g | Prot: 133,63g | Carbs: 82,71g.
Café da Manhã: Красные Помидоры, Миндаль, Кофе, Columb Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо, Семена Льна, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Vision Nutrition BCAA, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Идея Рис Бурый Нешлифованный. Jantar: Яичный Белок, Лук-Порей, Хек, Мелькруп Крупа Гречневая. Lanches/Outros: Dopdrops Арахисовая Паста, Милкавита Творог 2%. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Валерия Самусенко
|