Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2018
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Gord: 64,17g | Prot: 61,39g | Carbs: 220,85g.
Café da Manhã: Лента Безе, Мандарины, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Глобус Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Almoço: Сельдерей, Глобус Котлета Домашняя, Торговая Площадь Грудинка, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Борщ Украинский, Славянка Левушка Крем-Карамель, Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Сметана 10%. Jantar: Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Био Баланс Кефирный 1%, Магнит Банан, Меридиан Морская Капуста, Курага. Lanches/Outros: Каждый День Зефир Ванильный, Самбери Сыр Сулугуни 40% Беларусь, Ашан Киви, Магнит Банан. mais...
|
|
2580 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 51 minutos, Descansar - 13 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas e 23 minutos. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина Не
|