Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
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87,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2151 kcal
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Gord: 80,00g | Prot: 157,33g | Carbs: 202,07g.
Café da Manhã: Heavy Cream, Optimum Nutrition 100% Whey Protein Naturally Flavored, Baby Spinach, Dole Frozen Strawberries, Coffee. Almoço: Panda Express Broccoli Chicken. Jantar: Pizza Hut 6" Cheese Personal Pan Pizza. Lanches/Outros: Oh Yeah! One - Cinnamon Roll, Butter, Sour Dough Bread, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas, Baby Spinach, Optimum Nutrition 100% Whey Protein Naturally Flavored, Great Value Original Beef Jerky, Mars Milky Way Bar. mais...
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810 kcal
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Exercício:
Musculação - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de videobiker
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