|
жир 26,8%
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Gord: 55,31g | Prot: 120,51g | Carbs: 120,39g.
Café da Manhã: Есть идея Вишня без Косточки, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Maxler Протеин Ванильный, Белый Город Молоко 2.5%, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Белый Город Молоко 2.5%, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Almoço: ОАО Молочный Комбинат Благовещенский Творог Обезжиренный, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо. Jantar: Рыбарь Печень Трески, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, 4 Сезона Вишня без Косточки, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный. Lanches/Outros: Фруктовая Энергия Трио, Белый Город Молоко 2.5%, Geneticlab Комплексная Пищевая Добавка MAD GOD OF WHEY со Вкусом Шоколада. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|