Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1673 kcal
|
Gord: 56,71g | Prot: 181,85g | Carbs: 105,52g.
Café da Manhã: Молочная Благодать Топленое Молоко, Апельсин, La Pina Арахисовая Паста, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Стожок Кефир 1%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Almoço: Эссен Продакшн Конфеты Шадо Вишневое с Желейной Начинкой, Куриная Грудка Вареная, Гречка Вареная. Jantar: Красные Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Жареное Яйцо без Жира. Lanches/Outros: Mutant Сывороточный Протеин, Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Молочная Благодать Творог Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastalis
|