Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
|
64 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2782 kcal
|
Gord: 130,78g | Prot: 78,82g | Carbs: 368,70g.
Café da Manhã: Рот Фронт Вафли Эко Ботаника, Редис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Eco Botanica Зефир, Эко Зефир. Almoço: Макдоналдс Мактост с Ветчиной, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Jantar: Dove Молочный Шоколад, Эклер, Хачапури, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Lanches/Outros: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Яшкино Вафли Шоколадные. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KrugKrug
|