Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
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72,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Gord: 55,00g | Prot: 57,48g | Carbs: 95,40g.
Café da Manhã: Овсяные Вафли с Творогом, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Тефтели, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Тефтели, Домик в деревне Молоко 3,5%. Jantar: Овсяные Вафли с Творогом, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lanches/Outros: Ореховая Долина Фундук. mais...
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1816 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millionr
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