Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Gord: 39,90g | Prot: 92,86g | Carbs: 190,45g.
Café da Manhã: Сгущенка, Творог (Обезжиренный), Овсяноблин. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лаваш из Цельной Пшеницы , Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Морской Окунь. Jantar: Кофе с Сахаром, Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое, Агуша Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Грейпфрут (Розовый и Красный). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zlati.mila
|