Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
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65,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Gord: 49,48g | Prot: 52,92g | Carbs: 83,70g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Almoço: Gurke (mit Schale), Vitakrone Hummus Pikant, Wasa Roggen Dünn, Gekochtes Ei, Freshona Cornichons. Jantar: Beste Ernte Rahmspinat, Süßkartoffel, Netto Schlemmerfilet A La Italia. Lanches/Outros: Nutella B-Ready, Grünländer Leicht. mais...
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2598 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Fazer Compras - 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Trabalho - 9 horas, Cozinhar - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 5 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de maddytepunkt
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