Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
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69,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2731 kcal
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Gord: 61,89g | Prot: 157,90g | Carbs: 376,45g.
Café da Manhã: Pam Panorama Cereali Croccanti con Cioccolato in Fiocchi, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Succo di Arancia, Mercanti Fiocchi di Avena, Yogurt Magro al Naturale. Almoço: Uva Sultanina, Bellarom Edelbitter Cioccolato Fondente 74%, Carne di Cavallo, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pane Integrale. Jantar: Peperoni Rossi Dolci, Athena Tonno al Naturale, Riso, Olio d'oliva. Lanches/Outros: Uva Sultanina, Calvé Peanut Butter, Paneangeli Granella di Nocciole, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Prozis Maltodestrine, Gallette di Riso, Arance, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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