Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
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64,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 64,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Gord: 26,85g | Prot: 131,43g | Carbs: 205,08g.
Café da Manhã: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido), Sterilgarda Latte Scremato, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0% , Prozis Whey Protein, Prozis Avena Istantanea al Cioccolato. Almoço: Caffè Macchiato, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Verza, Radicchio Rosso, Fesa di Tacchino, Riso Bianco (Grani Lunghi, Cotto). Jantar: Patatine Fritte (da Surgelate), Caffè Macchiato, Salsa Barbecue, Ala di Pollo, Scotti Gallette di Riso , Coca-Cola Coca-Cola Light, Salatini. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiziverona88
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