Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
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53,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Gord: 15,32g | Prot: 34,20g | Carbs: 196,01g.
Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Jantar: Mie Ayam, Ubi Jalar (Manis), Jamur Tiram, Nasi Putih. Lanches/Outros: Roti Panggang, Nanas, Roti. mais...
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1927 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora e 30 minutos, Banho Chuveiro - 1 hora e 30 minutos, de Pé - 15 minutos, Passar Roupa - 4 horas e 15 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maimunahharahap
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