Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1967 kcal
|
Gord: 91,50g | Prot: 112,88g | Carbs: 159,82g.
Café da Manhã: Папа Джонс Сырные Палочки, Parmalat Молоко 0,5%, Жареное Яйцо, Велком Сосиски Докторские. Almoço: Сочник, Приготовленная Морковь, Минтай, Рис Отварной. Jantar: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Останкино Салями Зернистая, Ikea Клубничный Джем, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Lanches/Outros: Семушка Кешью Жареный, Merci Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Gea Льняное Масло. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de T1211
|