Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
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68 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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550 kcal
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Gord: 16,37g | Prot: 12,07g | Carbs: 92,19g.
Café da Manhã: Азбука Вкуса Зерна Граната, Чеснок, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Отварной. Almoço: Ашан Помидор, Чеснок, Жареный Картофель. Lanches/Outros: Piccolo Печенье Постное с Луком, Имбирный Чай. mais...
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1821 kcal
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Exercício:
Cross Training - 23 minutos, Descansar - 15 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de NtlVldmrvn
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