Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
|
98,7 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Gord: 38,85g | Prot: 96,23g | Carbs: 169,31g.
Café da Manhã: Сырники Домашние, Eco Botanica Мармелад Черная Смородина и Семена Чиа, Линия Здоровья Хлеб Богородский Ржано-Пшеничный, Колбаса Домашняя в Желе, Хохланд Творожный Сыр, Vita Живая Каша Овсяная Яблоко с Корицей. Almoço: Гречка Вареная, Курица Вареная, Овощное Рагу. Jantar: Овощное Рагу, Куриные Котлеты на Пару. Lanches/Outros: Бублик с Маком, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Агуша Молоко 2,5%, Банан. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chernova_Eliz
|