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What? 😎 @@@, święta. Tragikomedia.
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54 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1754 kcal
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Gord: 125,75g | Prot: 96,94g | Carbs: 57,73g.
Café da Manhã: Biała Kiełbasa, Rzeżucha, Jajko. Almoço: Pestki Dyni, Orzechy Laskowe, Jajko, Pomidory. Lanches/Outros: Placek po Węgiersku, Sm Gostyń Mleko Skondensowane Light, Wawel Czekolada Gorzka 90%. mais...
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1559 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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