Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
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59,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Gord: 44,47g | Prot: 35,48g | Carbs: 177,60g.
Café da Manhã: Chleb Żytni, Sałatka Jarzynowa. Almoço: Serek Śmietankowy do Smarowania, Chleb Żytni. Jantar: Koncentrat Pomidorowy, Ser Feta, Bakłażan, Lubella Makaron Świderki. Lanches/Outros: Serek Śmietankowy do Smarowania, Chleb Żytni, Jabłko. mais...
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1867 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora e 10 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de iinkaa7
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