Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Gord: 70,67g | Prot: 74,62g | Carbs: 146,04g.
Café da Manhã: Паштет из Куриной Печени, Елизавета Хлебцы Ржаные, Parmalat Молоко 0,5%, Изюм, Кофе, Овсяная Крупа, Добряна Сыр Король Артур 50%. Almoço: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, SPAR Сыр Плавленный Сливочный, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Теремок Уха из Форели по-Фински. Jantar: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Стручковая Фасоль. Lanches/Outros: Вдохновение Шоколад Классический, Вино Красное Сухое, Ашан Банан, Перепелиное Яйцо, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Атаг Укус Женщины, Паштет из Куриной Печени, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|